南宁市“闪耀之星”音乐培训中心竭诚为中老年唱歌爱好者提供专业和科学的唱歌指导，让您好歌唱不停,唱出好心情！唱出对生活的坚定信心和无限热爱！

据科学专家研究表明：

唱歌是一种非常有利于健康的全身运动。经常高歌能调气、运气、养气，利于气血的运行，益于身心健康。

唱歌是有节奏的体内按摩,唱歌能冲开横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。

唱歌与练声均能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高呼吸功能。

唱歌可以改变一个人的心境和精神面貌,投入地演唱，可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,可以抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期；唱歌还能够释放有助静心的,使您身心愉悦，焕发青春。