内家拳流行勿断气与体中有阴阳，其动日阳，其静日阴；内家拳虽专重气之使用，然为无形物、无迹象可寻，实则存我体中。气之即分阴阳，若养之不当，便生弛挠之憾。平常安坐时之心气，漫漫然为无事之态。动时若神志外夺，损其平常守养之气，此末得艺也。

作为国术内家拳传奇实战格斗大师，少年即以骨骼雄奇勇武大力闻名燕赵乡闾的漓江快刀精研少林武当峨眉等多门武术拳法及国外武技及多项体育运动三十余年，多得秘传法要，其学识渊博、慧根非凡，浸淫儒释道三教多门导引按跷站桩养生修行之法多年，更有之武术教官、体育教练、气功教学、保卫保镖等多年丰富实践与教学经验，其理论水平与实战造诣均臻之境，故其传授的邯郸旋锋拳学体系无论健身养生价值还是格斗防身效果均无与伦比，而且其性、系统性远远超越了一般武术拳门，邯郸旋锋拳训练方法极其独特，是目前世界上出效果速度最快和杀伤力最强的武术拳法。尤其是旋锋冷兵格斗术的短棍、长棍格斗术，旬月之间即可获得让人惊讶的效果甚至比肩多年修习的武术高手，一朝得其法，胜练十年功，克敌制胜即练即效，超乎想象，为古今中外诸拳所旷世罕闻奇门之武技。武术非不能速成也，而是未遇明师、未得其法也、未悟精要也，有明师真法，其成必速，其效必著，不得真法必易堕俗见。

武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身和权益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。

内家拳要求取敌要妙取敌之道，在乎敌身，不在乎我。敌弱于我，拿而制之。敌强干我，径取其穴。敌合于我劲，提而放之。敌力道多变，我当制机之宜。大凡高来低取，低来高取，尚嫌太疏，随来随取，因敌施为，力是识症设治之良医，驯伏劣马之能手。法尚干净俐落，忌乎拖泥带水，道道地地，纯在人身上做功夫，我有上不可有丝毫摆设也，否则，技艺总不高。