一、健身步道
健身步道是小区里常见的运动器材之一，是一种设置在公共场所的步行通道，可以让行走者根据自身体力及需要进行锻炼。健身步道适用于中老年人群和初学者，可以进行散步、慢跑、快走等运动，达到锻炼身体的目的。
四、休闲器材
休闲器材包括乒乓球桌、台球桌、篮球架等，可以在身体锻炼之余缓解压力、放松心情。此类器材适合各个年龄段人群，不需要过多的技术要求，可以轻松上手，享受运动的乐趣。
扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。
提示一：在扭腰时，转180度的圈儿，一般用3～4秒是的，个别老年人可用1～2秒。不要用爆发力。
通常用的为三人扭腰器，多人同时锻炼，为防止有扭伤情况的发生。
室外健身器材寿命
1、类是具有杠面弹力性能的器材。
如单杠和双杠；由于操作者健身运动时离地较高，具有一定的运动难度和危险性，而且长时间反复使用造成的弹性变形，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂，在参考竞技型单杠使用年限1年的基础上，自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的使用年限为8年。
2、第二类是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材，由于在使用过程中，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，参考一般机械设备正常的使用寿命，在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命，确定这类器材的使用寿命为4年。
3、第三类是其他无任何活动性零部件的稳固性器材。如固定式踏桩、平衡木（实际上是钢铁部件）、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等，由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象，在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下，自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的使用年限为8年。
发展
