走近牌桌之前，心态要先稳住。很多新手把注意力放在输赢起伏，其实更重要的是让每一手牌的决策有依据。给自己设一个简单规则：只在信息足够、位置合适、筹码与风险匹配的时候参与。这样能快速建立可复制的节奏，减少随意跟注和情绪驱动的操作。
另外，牌技还涉及到1个很是关键的心理学概念——欺骗，在牌局中，掩饰实际环境或是误导对方，往往能够成为取胜的关头，这种策略的成功实行，不但测试了玩家的心理素质，更是对其自我节制能力的1种挑战，如安在面不改色心不跳的情况下完成欺骗，这在心理学上被称为情绪调理。
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