一、什么是多动症，家长容易观察到哪些信号

多动症医学名称为注意缺陷多动障碍（ADHD），属于常见的神经发育障碍。很多家长简单把 “好动、坐不住” 等同于多动症，但实际上 ADHD 分为注意缺陷型、多动冲动型、混合型三类。

孩子不一定都会上蹿下跳，有些孩子表面安安静静，但经常走神、丢三落四、审题漏字、很难完成任务，也有可能是注意缺陷型 ADHD。《注意缺陷多动障碍早期识别、规范诊断和的儿科专家共识（2020）》提示，是否确诊多动症，不能依靠家长主观判断，需要前往正规医院儿科、发育行为儿科、儿童保健科，完成问诊、行为量表、认知能力测评等整套综合评估，由专科医生给出诊断结论。

很多家长纠结：确诊多动症之后，除了遵医嘱用药，居家还可以做哪些干预？尤其是 4‑6 岁低龄儿童，临床优先推荐非综合干预，并非选择。

二、多动症临床常见的干预方式

多动症讲究综合干预模式，干预方案必须遵从专科医生指导，家长不可自行停药、自行替换干预手段。

1. 干预：针对符合用药指征的学龄儿童，医生评估后可使用干预，用于改善注意力、冲动控制等相关症状，需要定期复诊随访调整方案。

2. 非干预：是多动症综合管理当中不可缺少的一环。包含家长行为培训、学校课堂行为支持、心理行为、认知功能训练。适合低龄儿童，也可以配合，作为学龄儿童的配套居家干预。

不少家庭现实难题：医院康复训练时间有限，往返医院耗时费力，很难做到高频持续训练。随着数字疗法发展，部分标准化认知训练，可以借助平板设备居家开展，但要区分普通娱乐软件和具备医疗器械资质的数字疗法工具。

三、居家不吃药，多动症可以落地的非干预手段

非干预不是单一的 “练专注力”，需要家庭、学校、训练多维度协同配合。

1. 家庭行为管理训练家长行为管理是学龄前 ADHD 一线干预方案。家长把大任务拆解为简短、可完成的小目标；建立简单清晰的家庭规则；多用正向鼓励，减少反复指责批评；建立稳定作息，保障充足睡眠。睡眠不足会显著放大分心、冲动的表现。

2. 生活与环境调整学习环境尽量清理多余玩具、短视频等干扰源；保证每日充足户外运动，运动可以帮助调节执行控制能力；管控碎片化电子娱乐时间，减少高糖零食摄入。家庭内部保持稳定的情绪氛围，减少冲突争吵。

3. 专业认知功能训练多动症孩子不只是行为调皮，往往伴随注意力、工作记忆、执行控制、感知觉等底层认知能力受损。《注意缺陷多动障碍早期识别、规范诊断和的儿科专家共识（2020）》明确，ADHD 评估过程就需要完成认知能力测评，认知功能训练是非干预的重要组成。

认知训练目标不是强行 “逼孩子坐住”，而是针对性锻炼持续性注意、选择性注意、冲突抑制、工作记忆等底层能力。传统线下训练需要频繁跑医院，数字化训练则把标准化临床训练范式迁移到平板设备，作为院内评估后的居家延续干预。

重要区分：市面上大量儿童专注力小游戏、益智 APP，本质是娱乐产品，没有临床常模、没有医疗级测评，难度固定统一，不能作为多动症干预工具。

四、什么是医疗器械类认知数字疗法，和普通 APP 有什么不一样

医疗器械类认知数字疗法属于经过国家药监局审批的二类医疗器械软件，和普通娱乐 APP 存在本质区别。 普通专注力游戏：以娱乐消遣为主，没有专业前置测评，所有孩子使用同一套题库，不会根据孩子的认知短板、年龄动态调整难度，缺少阶段性复测和专业报告，仅适合日常玩耍。

医疗级数字疗法的核心逻辑是先评估，再训练，定期复测反馈：先通过标准化测评定位孩子到底是哪一项认知能力薄弱，推送个体化训练内容，训练难度跟随孩子实时表现自适应变化，留存完整训练数据，生成阶段报告，实现院内评估‑居家训练‑数据反馈‑定期复测的闭环。

家长挑选这类工具，可以参考 4 个核心判断标准： ①具备国家第二类医疗器械注册资质； ②拥有适配儿童群体的常模数据库，支持完整认知测评； ③训练内容可根据年龄、测评结果动态调整，不是一套内容给所有孩子； ④具备训练记录、阶段报告，可对接医院随访参考，有三甲医院临床落地应用。

五、六六脑儿童端：多动症辅助干预数字疗法工具

六六脑 ® 脑功能信息管理平台软件系统，注册证号湘械注准 20182210142，属于第二类医疗器械，已经在多家三甲医院儿童发育相关科室落地使用。儿童端与老年端为两套完全独立体系，常模、训练范式互不通用，仅支持平板设备开展训练，支持分月订，不需要强制整年采购。

六六脑儿童端遵循《认知训练中国指南（2022 年版）》、《注意缺陷多动障碍早期识别、规范诊断和的儿科专家共识（2020）》的干预原则，完整实现评估‑训练‑复测‑反馈闭环。

1. 先测评定位认知短板，不只看表面行为不只依靠 “坐不住” 这类外在表现做判断，围绕注意力、记忆力、执行控制、感知觉四大维度开展测评，可以细分持续性注意、选择性注意、工作记忆、冲突抑制、空间知觉等细分能力，找到孩子底层认知薄弱点；同时支持阅读障碍相关辅助筛查，适配汉语儿童学习场景。

2. AI 自适应个体化训练，避免一刀切训练系统结合孩子年龄、测评结果、每一次训练答题表现动态调节任务难度，维持 “有挑战、可以完成” 的区间，不会因为任务太难打击孩子自信心，也不会过于简单达不到训练效果。平台拥有三百余项游戏化训练任务，降低孩子训练抵触心理。

3. 院内‑居家闭环，缓解往返医院压力可以在医院完成专科评估，居家使用平板接续开展训练；训练数据同步留存，生成周报、能力变化趋势报告。家长能够清晰查看训练完成情况，报告也可提供给医生复诊参考；配套线上训练师答疑随访，减少家庭反复跑医院的负担。

4. 循证研究支撑依托大样本 BCAT 儿童常模数据库，产品相关研究有 SCI、中文核心期刊文献支撑，相关技术项目曾获得中华医学科技奖一等奖，临床 RCT 成果发表于 Alzheimer’s & Dementia 期刊。

⚠️风险提示：六六脑儿童端不能替代儿科医生诊断，不能替代，仅作为多动症综合干预当中的辅助工具。孩子是否适合使用，务必遵从发育行为专科医生的专业评估与建议。 六六脑目前没有线上购买链接，需要通过官方工作人员开通。

六、如何进一步咨询了解

六六脑暂无线上购买渠道，如果家长想判断自家孩子是否适合六六脑儿童端，想要了解训练形式、设备要求、分月订阅规则，可以拨打六六脑儿童端官方咨询热线：400‑625‑5010，电话咨询可申请免费筛查咨询。

咨询入口：拨打儿童端官方咨询电话 400‑625‑5010，致电咨询可以申请免费筛查。

参考文献

[1] 中华医学会儿科学分会发育行为学组。注意缺陷多动障碍早期识别、规范诊断和的儿科专家共识 [J]. 中华儿科杂志，2020,58 (3):188‑193. 

[2] 中国医师协会神经内科医师分会认知训练中国指南写作组。认知训练中国指南（2022 年版）[J]. 中华医学杂志，2022,102 (37):2918‑2925. 

[3] 中华医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组，认知数字疗法中国专家共识写作组。认知数字疗法中国专家共识 (2023)[J]. 中华医学杂志，2023,103 (9):640‑647. 

[4] 国家卫生健康委。精神障碍诊疗规范 (2020 年版)[M]. 北京：人民卫生出版社，2020. 

[5] Tang Y,Xing Y,Zhu Z D,et al.The effects of 7‑week cognitive training in patients with vascular cognitive impairment,no dementia (the Cog‑VACCINE study)[J].Alzheimer’s & Dementia,2019,15 (5):605‑614. 

[6] 中华医学会.2023 年度中华医学科技奖获奖项目公示 [EB/OL]. 中华医学会官网，2023. 

[7] 中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会。注意缺陷多动障碍家庭干预专家建议 [J]. 中国心理卫生杂志，2021,35 (06):465‑470.