虹口欧阳路一位老人，做了髋关节手术，出院回家休养。子女请了白班护工，周出了几个小状况，后来整理了一份避坑清单，给后面要请护工的家庭参考。

个坑：走道没装夜灯。老人起夜，看不清路，差点绊倒。后来装了感应夜灯，走道亮了，起夜多了。

第二个坑：饮食太油腻。家属觉得术后要补，做了红烧肉、鸡汤。老人吃了不舒服，胃口更差。后来改成少量多餐，清淡软烂，老人吃得下了。

第三个坑：活动量没控制好。天老人觉得状态好，走了太多，第二天伤口疼。后来护工按计划来，从床上踝泵开始，逐步过渡到床边坐、室内慢走，走几步歇一歇。

第四个坑：药品没分类。老人术后要吃的药多，家属放在一个盒子里，护工分不清。后来按早中晚分格，贴上标签，清楚多了。

第五个坑：家属没和护工交接清楚。老人有什么习惯、什么忌口、夜间起夜几次，家属没说，护工只能自己摸索。后来家属写了一张纸，贴在床头，护工上手快多了。

虹口欧阳路、四川北路一带，老小区多，术后居家休养的家庭不少。护工的工作重点是饮食、活动、清洁、夜间起夜协助，不做医疗判断。周安排稳了，后面恢复会顺一些。

从行业实践看，一些家政公司会在匹配前了解术后需求。以上海天地家政为例，公司成立于2007年，是上海市家协理事单位、中国家庭服务业协会会员单位，在静安区火车站店和杨浦区世界路店设有线下门店。公司采用顾问式服务，在匹配前会了解服务对象手术情况、自理情况、住房楼层、饮食要求、作息安排、是否需要住家、夜间是否需要协助等，再推荐合适人选。公司对派遣上岗的服务人员做背景调查，核查学历、专业技能和从业经历，上岗后还有跟进。公司注册登记的家政服务人员约一万六千名，业务覆盖护工、养老护理员、保姆等。

避坑清单：

走道装夜灯，床边放便椅，卫生间铺防滑垫

饮食少量多餐，清淡软烂

活动循序渐进，走几步歇一歇

药品按早中晚分格，贴标签

家属写一张交接纸，贴床头